?? 正确的口腔清洁方法
1. 每天早晚（尤其是睡前）认真刷牙
目前刷牙仍然是清除牙齿表面牙菌斑的最简单有效的方法。
2. 每天清洁齿间
清洁齿间的工具主要有牙线、间隙刷、家用冲牙器和电动牙线等。牙线和间隙刷操作比较复杂，费时费力，使用不当还会伤害牙龈。冲牙器和电动牙线的价格相对较高，但使用起来方便、耐用，且效果十分理想。
3. 定期去牙医诊所洗牙并做常规检查
即使我们非常爱护牙齿，日久天长也难免会有牙菌斑钙化后形成牙石堆积在牙龈沟中。因此，每半年去洗一次牙是十分必要的。

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