口臭治疗专家网

　　余向明先生，桃丽丝“星际黑侠”牙齿黄金的研发项目负责人，长期致力于牙齿健康产品的研发与突破，对现代牙齿保健和口腔护理有着自己独到的见解，在多个公开媒体发表文章。

　　解开口腔酸碱失调引起口臭这一千古之谜的，就是余先生带领下的桃丽丝公司“星际黑侠”牙齿黄金专家组。

　　读者来信：我是一个年轻女孩，身体挺健康的，但就是有口臭。平时我很少吃上火的东西，经常会嚼橘子皮还会喝一些绿茶，可是都不能改善。

　　一个年轻女孩因为口臭让人不敢靠近，这是多么伤心的事情啊，长久以来我求医问药无数，可是都没有什么好办法，我该怎么办呢？

三种原因导致口臭

　　口臭是一个非常严重的口腔问题，但不属于口腔疾病。其形成原因基本可分为三种：

　　一是牙齿的原因，如蛀牙空洞内、假牙或牙缝中的食物残留，这些食物残渣产生的腐败气味，可以通过刷牙和口腔清洁予以祛除。

　　二是口腔、牙龈或者牙周组织发炎溃疡，产生的分泌物造成微生物增生产生口臭。这种口臭是暂时的，等炎症消除自然就不存在了。

　　第三种产生口臭的原因普遍性极大，几乎每个人都经常存在，有的人还成为一种顽固症状，口气臭得不敢近距离和人说话，口香糖压不住，喝泻药，泻火清肠胃也去不掉，用各种漱口水消炎杀菌清洗口腔都不管用。这个原因就是人们常说的“肠胃热”或叫“胃火旺”。

　　这三种导致口臭的原因都有一个共同特性，就是使口腔内的酸碱度失衡，从而产生大量的腐臭菌，而腐臭菌无法通过日常刷牙予以清除。

口腔酸碱失调引起口臭

　　人们在熬夜过后、吃多了油炸食品、口舌发苦的时候都容易产生口臭，所以传统中医称之为“肠胃热”或“胃火旺”。中医所说的“肠胃”，是指一切与消化功能相关的人体器官，而不能单纯理解为生理解剖学上的肠和胃。

　　“热”和“火”其实是对消化功能亢进的描述。口腔正是消化系统的开始，口腔中存在很多有益菌，其中就包括“消化菌”和“消化酶”，当其功能亢进的时候就会对口腔中的有机营养进行深度消化（腐化），产生腐臭菌，导致口腔内酸碱平衡度失调，从而产生强烈的口腔异味。

　　经我们的研究发现，它实际上是和口腔的酸碱度水平失调存在必然的因果关系，这才是“肠胃热”或“胃火旺”引起口臭的正确解释。

牙齿黄金祛除口臭的原理

　　要有效祛除口臭，关键是改善口腔内的酸碱平衡度，牙齿黄金能迅速改善口腔酸碱平衡，抑制消化菌的功能亢进，同时创造一个令“腐臭菌”无法生存的全新生理环境，从根本上消除口臭产生的根源。

　　而对于烟味、蒜味、鱼腥味等难以祛除的口气，是这些食品的气味以分子形式滞留在口腔中形成的，因此很多时候刷牙和漱口也无法清除，牙齿黄金能有效吸附这些气味分子。

　　真正治疗口臭的国药准字号产品通舒口爽胶囊，对非口腔问题引起的口臭疗效非常显著，建议大家试试。

　　在社会生活中，口臭常常使人烦恼，不仅工作及交友时遭人白眼，有时就是自己的亲人也难以忍受。据说汉代郎官向皇帝奏事的时候，口中要含丁香，以保持口气的芳香，这与现代情侣交流时常离不开各种香口胶，有异曲同工之妙。

　　其实，口臭常是某些慢性病变的一种症状，口腔、鼻咽、呼吸和消化系统及一些全身疾病，都能引起口臭；此外，不注意口腔卫生或不良的饮食习惯等，也可发生口臭。中医对口臭有十分确切的认识和丰富的治疗经验，认为口臭多由于口齿疾患、肺胃积热及胃有宿食等原因所致；例如，胃火偏重时，可将胃内邪浊之气熏蒸上行，故口内出气臭秽，甚则臭不可近。对于口臭的治疗，除应注意根除原发病灶，养成良好的口腔卫生习惯，忌暴饮暴食，戒除烟酒等不良嗜好等外，还可根据不同的症候表现，采用以下方药治疗。

　　1.口气腥臭，兼有咳嗽气喘，或咽痛口渴，大便秘结，小便短黄，舌红苔黄者，多为肺热偏盛，可用加减泻白散：桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黄芩、麦冬各9克，五味子6克，甘草4.5克，水煎服。

　　2.口臭兼有口干渴饮、身热、烦躁，或齿龈红肿、大便秘结，舌红苔黄者，多属脾胃火盛，可用泻黄散加减：藿香、防风、焦栀各9克，生石膏30克(先煎)，甘草4.5克，竹茹6克，水煎服。

　　3.口臭兼有上腹胀闷、嗳气、泛恶等症者，多由食积引起，可用藿香、佩兰、焦栀、谷麦芽、生山楂各9克，甘草4.5克，水煎服。以上方药可每日1付，7付为1个疗程，若使用得当，一般能取得较好的治疗效果。除此之外，还有不少简便的单方验方，不妨试用。例如：

　　①香薷15克煎汤，饮服或时时含漱；

　　②藿香12克煎汤，时时含漱；

　　③白豆蔻煎汤或泡茶饮，或每次口中嚼豆蔻仁1～2粒，汁咽下，渣吐掉；

　　④丁香1～2枚含服或泡水服；

　　⑤橘皮、肉桂、佩兰等份研末，以枣泥为丸，放入口内时时咀嚼；

　　⑥食韭蒜后口臭，清茶送服连翘末6克，或嚼黑枣数枚，大多即能减除。

　　口臭(口腔异味）是全身或局部疾病的一种表征，是口腔疾病的常见症状，如不及时治疗会对社会交往产生较大影响。

　　口臭的人往往不知情

　　绝大多数人都不会察觉到自己有口臭。之所以察觉不了，是因为口腔独特的解剖结构使我们无法闻到这种臭味。

　　原来，我们的口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起的。问题就在鼻子闻不到口腔后部产生的气味，就是更强的气味也闻不到，所以我们是毫无所察……

　　几乎所有吃肉的人和有虫牙、牙垢、牙床有毛病的人都有口臭。那些不经常刷牙和不使用牙线的人，以及假牙镶得不好的人，就更不用说了。

　　引起口臭的主要口腔疾病有哪些？

　　牙周疾病：在病变过程中细菌释放毒素、酶类等破坏牙周组织的同时，也排出一些代谢产物如硫化氢、吲哚和氨类，成为臭味的主要气源。食物嵌塞，牙周袋内食物碎屑、细菌产物及脓性物长期存在也可产生臭味。

　　尤其在睡觉的时候，由于唾液和空气在嘴里滞留，生产臭气的细菌便繁殖得更快。

　　腐烂菌最喜欢的食物不是甜食，而是蛋白质，主要是动物性食物，也就是肉类、蛋类、鱼类、海产品和奶渣。植物性食物中的豌豆、四季豆、大豆、核桃、花生和榛子也都会产生臭味。

　　测一测口臭潜在的疾病有哪些？

　　龋齿：龋坏严重，食物长期嵌入洞内与细菌代谢产物等混合存在会产生臭味。

　　口腔干燥症：唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口内中性环境，随着年龄增长或疾病因素，唾液流速下降，在细菌分解产物过程中改变pH值，造成碱性环境，使革兰氏阴性菌增加，分解蛋白质，释放、挥发性硫化物，产生臭味。

　　口腔溃疡、口腔癌 
 
 　　义齿：在全口义齿佩戴者中大肠杆菌和肺炎杆菌检出呈明显增高。七、腮腺疾病。某些使唾液分泌减少的疾病，如肿瘤放疗后、化脓性腮腺炎、复发性腮腺炎等都可形成口臭。

　　口臭的防治

　　一方面要加强口腔卫生，如选择正确的刷牙方法；在口腔医生的指导下用舌刮匙来清洁舌面；选用漱口水；嚼口香糖等。　　

　　另一方面要对证治疗，如治疗龋齿；拔除无用的残根、残冠；去除不良修复体；治疗口腔粘膜病；对于牙周病患者则行清洁和根面刮治等治疗，再行系统的牙周治疗和菌斑控制等。

　　怎样才能克服口臭

　　1、显而易见，口腔里一天得进行两次“大扫除”，但仅靠用牙膏刷牙还远远不够，还得用牙签或牙线剔去齿缝的臭牙花子，还得去买一种专用的刮板来刮去舌苔，这样臭味才会减少。　　

　　2、如牙齿和牙床有病得去找牙医治疗。除此之外，饮食中要少用蛋白质，素食者就很少有口臭的。

　　3、一天中，凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌的办法都有效。比如用水漱口，每半个小时喝几小口矿泉水，不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉茶是最好的去口臭办法。

　　4、美国伊利诺伊州的科学家查明，茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖，而且每天只需喝上5~6杯淡茶便可，不过得是新沏的。

　　5、喝酸奶也管用。酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，自然臭味也会减轻。可是，酸奶得喝天然的，不能放糖。

　　口臭，是一种常见的社会化疾病，它不仅影响到你的身体健康，还对你的形象有很大的负面作用。试想一下，当青春阳光、美丽动人的你一开口，却让人退避三舍，这是一种什么样的感觉！所以，今天领客康健网为大家推荐去除口臭的4大妙法，还你清新的口气。

　　一 口气清新剂

　　治疗口臭最快速的办法就是使用口气清新剂。它可以及时、有效地除去因轻度鼻窦炎造成的异味、口腔中食物代谢物引起的臭味和吸烟导致的口臭等。使用时，可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
　　二 喝柠檬水。

　　饮足量的白开水可令口腔保持湿润，避免干燥，而如果再在水中加上一片柠檬，还能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

　　三 多吃水果蔬菜

　　虽然口气清新剂和刷牙很有效，但那也只是治标的办法。治疗口臭最根本的还是要从身体内分泌做起。蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

　　四 早晚刷牙

　　早晚刷牙不仅可以保持口腔的健康，配以去火的牙膏，还可以防治口臭。电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日还可以用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢，彻底清洁口腔。

　　对于一般通过嚼口香糖治疗口臭的方法，虽然可以快速见效，但维持时间短，也不能治本。如果上述方法，则可以取得满意效果，让人人都喜欢亲近你。

       饮食多样化，多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉和谷类，可以预防口臭和牙龈疾病。少食多餐，细嚼慢咽，不要断顿。吃八成饱即可，以防积食。多喝水。慎食大蒜、洋葱等气味较重的食品，或与香菜、大料等一起食用，以消除异味。

       少吃蔗糖、精加工食品和酸性食品。过热、过辣、油炸和油浸食品都会影响胃液，造成内火过盛。酒精和咖啡也可能导致内火过盛。远离碳酸饮料和酸味食品，因为这些饮食会导致口腔pH值下降，对牙齿造成损害。

       家常疗法

       1.饭后睡觉要刷牙，可以预防牙龈疾病。

       2.将3%的双氧水兑成1/4水溶液，漱口2分钟，每日2次，切忌吞服。

       3.尽可能多喝绿茶，因为绿茶有抑菌和清洁口腔的作用。

       4.取鼠尾草精油及薄荷精油各5滴，兑入温水200毫升，可用于漱口、清洁口腔。

       营养品

       1.口服叶酸（每日10毫克）或用叶酸溶液（01%）漱口，对牙龈疾病有预防和治疗作用。液态叶酸在保健药房和牙医诊所有售。

       2.每日服用叶绿素（100毫克）可排毒解毒，减轻口臭。

       3.嗜酸性益生菌（30~50亿个体）对消化道黏膜菌群有平衡和修复作用。

       草药方剂

       1.用茴香精油、鼠尾草精油、薄荷精油按摩牙龈，有促进口腔及牙龈健康的功效。
       2.口嚼大料、丁香、茴香或香菜，可克制口臭。

       3.栀子花、防风、藿香、甘草均有祛除口臭的功效。

       锻炼和健身

       锻炼不仅能够促进消化，而且可以缓解压力、焦虑等容易导致胃火上升的负面情感。每天散步半小时，经常进行气功或太极拳的练习，都有利于消化系统和牙龈的健康。

　　一般来说，即使是过度注意口臭的人，只要换个方式加以说明，大部分都能理解，所以我们通常会向患者指出“如果没有发出恶臭的根源，就不会发生令人厌恶的口臭”。
　　我们发现，要彻底除口臭,关键还要清胃火。 胃热不清,口臭难除 口臭为胃部积火上扬至口腔而成,臭气发于口而始于胃,要除口臭清胃热为本,必须采用清胃火走胃经的药物,不补不泻是关键。另外，吃得太多太杂,食物超过了肠胃能够承受消化的能力,不消化的食物就会积存在肠道内发酵,臭气上扬出现口臭问题。特别是当人体运作不畅,身体出现便秘无法进行正常代谢时,体内毒素无法及时排出体外,口臭问题就会更严重。医学证实:口臭并不是在口腔里产生的,其病因是胃部积火,湿热造成脾胃功能失调,唾液分泌量减少,食积气滞,胃肠浊气上扬引起口臭、口苦、口腔溃疡、牙龈肿痛出血、大便干秘等症。
　　高科技生物制剂——口爽口香胶囊，依据祖国传统食疗法并结合汉代《汤、 液》的煎制原理，采用纯天然植物提炼而成,通过有效成分，从人体内脏及内分泌入手,深层调理,调肝营胃,疏肝理气 ,养阴凉血。调节人体内分泌平衡,并清除体内聚积的毒素,调节人体脏腑经络,滋阴降火,从而迅速根治口臭。
　　对每一位口臭患者来说，口爽胶囊无疑是您最好的选择，是最科学、最先进、最有潜力的产品，是任何其他产品所无法比拟的。对口臭、口干、口苦等有独特作用，经西北大学生命科学院、陕西疾病预防与控制中心、陕西卫生防疫站以及青海省健康产品省级评审委员会专家、教授一致鉴定认为：该产品组方合理、有效成分高、功效显著、质量稳定、无毒副作用。

　　如果刷牙和漱口都不能解决口臭的问题，也许激光可以帮忙。

　　据说，最近以色列科学家找到了治疗口臭的新途径——激光疗法。卡发萨巴市萨比尔医学中心麦尔医院的医生耶胡达·芬格尔斯坦已经成功地为53名患者解除口臭的痛苦，治疗一次只需要15分钟。

　　专家称，口臭源于扁桃腺内被细菌感染的部位发出的气味，激光疗法可杀死扁桃腺内的细菌。

　　据称，多数病人只接受一次治疗就可治愈了，其余人的可能需要两三次治疗。目前国内暂未开展此疗法。

　　1.用餐时避免葱蒜等辛辣食物，因其容易在用餐后迟迟不散。

　　2.避免辛辣的熏肉制品，以免因挥发性精油而使气味残留口腔内。

　　3.某些特殊的起司及干酪等乳制品容易残留在口鼻中。

　　4.避免某些鱼类，例如比萨里的鳀鱼、三明治里的鲔鱼，都可能造成口腔气味。

　　5.以开水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免。

　　6.随身携带牙刷，可使某些气味暂时或完全的消失，若无法刷牙，可以漱口取代。

　　7.每天正常吃三餐，不吃东西或禁食可能引起口臭。

　　8.如无法暂离座位，可多饮用餐桌上的开水，有助减轻气味残留在口中的困扰。

　　9.用含薄荷味的漱口水应急，因漱口水只有短暂的功效。

　　10.嚼薄荷或口香糖，可暂时遮盖口气。

　　11.把香菜芫荽放入口中咀嚼，可净化口气。

　　12.试试烹调用的香料，也可净化口气。

　　13.刷牙别忘了刷舌头，以免残留细菌在口中作怪。

　　14.向手心哈气或闻闻牙线的残垢，如果味道不佳，表示口气不清新。

　　不少人以为口臭是刷牙不干净惹的祸。而美国科学家的最新研究表明，来自舌头上的一些细菌却是造成口臭的罪魁祸首。因此，有口臭的患者在刷牙时也刷刷舌头，这样有利于减少口臭的发生。

　　在美国得克萨斯州达拉斯举行的美国牙科协会年会上，来自纽约州立大学布法罗分校口腔医学院的研究员贝齐·克拉克说，一些寄生在舌头表面的细菌分解食物残渣，产生有腐臭味道的硫化物，舌头上的细菌对口臭负有80%～90%的责任。克拉克的研究团队在对21名口臭患者和36名没有口臭的人做检查后发现，所有口臭患者口腔中都有导致口臭的细菌。此外，还有一些寄生在肺部和鼻窦的细菌也可能引起口臭。

　　舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔或牙周炎的直接原因。通过牙刷对舌头的清洁，这些细菌是完全可以被消灭的。

　　刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷，从舌根部往舌尖刷十余次即可。动作力度不宜大，以免损伤舌组织。

　　此外，人体口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。进食后及时漱口很重要，可以保持口腔清洁。

　　以下是临时去除口臭的一些小方法，需要彻底治愈口臭，建议服用口爽胶囊，对多种原因引起的顽固性口臭有独特的疗效，下面简单介绍一下口臭的原因及其相对应的保健方法。
气味芬芳小方法(一)：
　　1.经常保持口腔清洁，吃过东西以后，使用能够消除气味的牙膏，清洗牙齿与口腔。
　　2.含仁丹或含有茶叶素的消臭剂等。
　　3.咀嚼5~6颗绿茶叶后漱口。亦可咀嚼绿茶液后漱口。
　　4.喝海带芽汤、味噌汤，或是嚼花生。
　　5.如果是酒臭，则喝柿泥汁。
　　6.牙结石积存也会引起口臭，因此必须定期到牙科去除牙结石。
气味芬芳小方法(二)：
　　1.可常食用：
　　花椒、香椒子叶〈直接吃、或凉拌味噌〉、紫苏叶、紫苏果穗、橘子、柠檬 等。对于因为消化不良所引起的口臭有效。
　　2.可嚼生叶：
　　钓樟、芹菜、薄荷、樟、龙脑菊、生茶叶等。
　　3.用煎液漱口：
　　桃叶、枇杷叶吃 草叶、忍冬叶、筋骨草、猪笼草的全草等。
　　什么是口臭
　　所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。
　　有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
　　口臭的原因
　　一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
　　二. 胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
　　三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
　　四. 节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
　　五. 少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
　　口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足，而有细菌堆积时，口臭便会发生，唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性，某些药物，如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症，偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持续发生，可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关。
　　如何防治口臭
　　定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生，消除牙周疾病，且定期请牙医师洗牙、洁牙，都可有效减少口臭。而不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的，每天刷两次牙并清洁一次牙缝，若有假牙，晚上必须取下休息，隔天清洁干净后才可戴回，如此对口臭的消除都大有助益。
　　非疾病引起口臭的去口气办法：
　　牛奶——吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
　　柠檬——柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
　　金橘——金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
　　蜂蜜——蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
　　山楂——山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
　　茶叶——用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。