口臭治疗专家网

　　用尽各种办法，可嘴里常有一股怪味，为此，33岁的王女士苦恼不已。昨日，她才知道，这是胃火所致。
　　
　　王女士是名酒店主管，口臭就是她的心病。为了消除口臭，她想尽一切办法：洁牙、往嘴里喷口气清新剂、试用各式牙膏……可都没效果。为此，她求助于中国口臭医疗网求治。
　　
　　我们提醒您，王女士的口臭是胃火过旺所致。长期不节制饮食、过度疲劳，就会造成脏腑失调，肠胃不适。火气上扬积聚于胃，就会造成口臭。他建议，口臭患者除保持口腔清洁外，还应尽量避免油炸和辛辣食物。大家完全可以服用通舒口爽胶囊治愈。

现在的人社交活动在增多，人们对生活品质的要求也在提高。所以时尚、健康也逐渐成为人们的要求。于是，口臭就成了很多人眼中的病，也成了另外一些人的心病。

口臭影响社交，这在很多口香糖的广告片里面都表现过，应该说，还表现得颇为贴切，但是口香糖对口臭肯定是治标不治本的。

口臭主要可由三个身体部位的疾病导致：首先，是口腔疾病，牙齿、牙周疾病都会导致口臭；其次，鼻咽喉的疾病也会导致口臭；最后，消化道的疾病，主要是胃部的疾病，也会导致口臭。如果是由于上述器官的疾病引起了口臭，那么治疗这些器官疾病就是口臭治本之道。

当然，引起口臭的因素还是比较复杂的，也不仅仅限于上述原因，睡眠不足、上火，都会导致口臭。让很多人想不到的是，在睡前食用太多食物，在睡眠中食物会反流到口腔，醒来以后，也会导致口臭。因此想避免口臭的人，睡前也不要食用太多食物。

科学研究也表明，摄入维生素Ｂ族不足，也会引起口臭，所以，口臭一族也不妨补充一些维生素Ｂ族。

　　小孩口臭一般可以用中药调理，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。

　　胃经有湿热的孩子表现为舌质红、舌苔黄，口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳等症状，许多孩子还伴有大便干结。可在中医师指导下，吃一些清热燥湿药。如栀子6克，二花10克，佩兰6克，藿香6克，大便干者加2克大黄。煎的时候先加水泡20分钟，煎15分钟后，倒出药汁，可加适量白糖服用。这个方子为3岁左右孩子一天的量，早晚分两次喝。

　　食积型口臭多见于1~6岁的城市孩子，与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦，但精神正常，用药以消食和胃为主。3岁左右的孩子可用炒麦芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克，服用方法同上。中成药可以配合消食化积的保和丸。

　　建议家长不要让孩子吃太多零食，特别是睡前不要吃甜食。可适当多吃些苹果、红白萝卜、山楂等果蔬，增加纤维素、维生素，以促进肠道蠕动，减少宿便，避免上火和口臭的发生。

　　平时要帮助孩子养成良好的卫生习惯，尤其是那些爱吃零食的孩子，一定要饭后漱口、早晚刷牙，特别是在患有急性感染性疾病时,更应注意口腔卫生,及时清洗口腔，可用淡盐水漱口，并要适当地多喝些凉开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能“口吐芬芳”，远离疾病。

　　喝酸奶可以预防口臭：3月10日，国际牙科研究学会年会于美国巴尔的摩市召开，会上日本科学家公布了他们的最新研究成果。他们通过实验发现，饮用无糖酸奶可以除口臭，减少硫化氢的分泌量，同时还可以降低牙斑和牙龈炎的发生率。

　　口臭，是由舌根部的厌氧性细菌产生的挥发性硫化物造成的，其中一种叫做硫化氢的化合物甚至会使口腔产生类似臭鸡蛋的气味。

　　实验中，日本横滨鹤见大学的北条贤和他的同事们挑选了24位志愿者，并对他们每个人进行了完全相同的口腔卫生学、饮食和药剂服用方面的健康指导。

　　在研究的第一个阶段，志愿者被要求不能饮用酸奶和食用含有链球菌和乳酸菌的食物，例如奶酪和腌菜等。到了第二阶段，志愿者被要求持续饮用6个星期的酸奶，每天两次，每次90克。最后，研究人员从志愿者的唾液和舌头表面采集样本，并测量他们口腔中硫化物的浓度。

　　结果显示，在那些有口臭的志愿者中，其口腔内硫化氢含量减少了80%。该项目研究者之一、鹤见大学微生物学教授前田信子说：”每天饮用两次酸奶可以有效消除口臭。”

　　另外，与之前相比，那些有口臭的志愿者在服用了酸奶后，其口腔中牙斑和牙龈炎的症状也明显好转。但是，他们口腔中的细菌数量却并没有发生显著的变化。

　　对此，美国波士顿福塞斯学院分子基因研究所的资深研究员布鲁斯·J·帕斯特认为，研究者的本意也许并不是寻找所有口腔中的细菌。他说：”口腔中的微生物及其代谢产物恰恰是造成口臭的罪魁祸首。他们的推断从理论上来说是正确的。因为，那些引起口臭的微生物也许只是被酸奶中的一些’好’的微生物取代了。”

　　前田信子解释说，试验中志愿者饮用的酸奶是针对此次研究而特别生产的，相对于一般酸奶产品而言，该酸奶引酵物中含有嗜热链球菌和保加利亚乳酸杆菌。因此，两者的区别就在于发酵过程中的菌群种类不同。

　　相信大家都注重自己的仪容，但不知道大家可曾遇过一位仪表出众的男士或女士，正当大家都倾醉于他的出现时，突然人人因为他开口说话而掩鼻或借故离开，你说这是何等尴尬的事？

　　事实上，口臭是很普遍在我们身上发生的事情，几乎每一个人都曾经试过有口臭的现象，由于形成口臭的原因很多，所以我们实在难以避免。大致来说，我们可以把口臭的成因归纳为以下三类：

　　生活习惯形成、口腔疾病、肠胃疾病（我们提供的口爽口香胶囊适合由于生活习惯和肠胃疾病引起的口臭，对这两种疾病引起的口臭有很好疗效）。

我们先谈谈生活习惯造成的口臭。

　　有些人喜欢进食一些味道浓烈的食品，例如大蒜、洋，又或是经常吸烟食雪茄等，这都会引起暂时性口臭，需要经过一段时间或者清洁口腔之后，异味才会消失。不过，长期吸烟人士，由于尼古丁的臭味长期积聚口腔之内，便会令到吸烟者口部经常带有浓烈的烟臭。

　　我们早上一觉醒来，口部一般也较为容易散发臭味，可能是因为前一天进食后，食物渣滓残留在口腔内不能清除，经过细菌的分解令渣滓腐化，便会令口腔产生难闻的气味。

　　我们的唾液具有清洁口腔的功能，若唾液的分泌量减少，口腔干涩，口腔内的坏死细胞会积聚在舌头，牙肉及面颊，并且腐坏和产生口臭。此外，有些人换上假牙，但护理假牙方法不当，例如睡觉时仍然带着，容易令假牙不卫生，也是产生口腔异味的常见原因之一。

　　以上种种都是因为我们的生活习惯而引致的口臭，并非由疾病引起，因此较容易治理。大家如果减少进食味道太浓烈的食物，每餐饭后都有刷牙的习惯，并使用牙线，清洁牙刷难以刷到的牙缝位置，便可以减少口臭的机会。

　　至于吸烟引致的气味，戒烟是最好的方法，习惯吸烟者可尝试咀嚼无糖香口胶，以增加口腔内唾液，以及中和口腔内的酸素，亦可以辟除口气。唾液分泌较少的人，宜多喝开水，保持口腔湿润，减少坏死细胞积聚在口腔内。至于换上假牙人士，则应请教牙医正确护理假牙的方法。[/

中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效：

藿香粥 将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

　薄荷粥 将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

麦门冬粥 将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

　　如果刷牙和漱口都不能解决口臭的问题，也许激光可以帮忙。

　　据路透社11月24日报道，最近以色列科学家找到了治疗口臭的新途径——激光疗法。卡发萨巴市萨比尔医学中心麦尔医院的医生耶胡达·芬格尔斯坦已经成功地为53名患者解除口臭的痛苦，治疗一次只需要15分钟。

　　芬格尔斯坦介绍说，口臭源于扁桃腺内被细菌感染的部位发出的气味，激光疗法可杀死扁桃腺内的细菌。

　　报道说，多数病人只接受一次治疗就可治愈了，其余人的可能需要两三次治疗。

　 当今社会最重视人与人之间的沟通，可是如果一开始就是异味，那真是人见人怕，社交活动严重受影响，自己的面子也挂不住。

　　大嚼口香糖，没事多刷牙，为了对付这股怪味，人们可谓想尽方法，但常常收效甚微。更有专家提醒，口臭背后可能另有病因，而那病因有时大起来，一样可以威胁你的全身健康。

　　所谓治病要除根，让我们先找找看，关于口臭的N种原因。

普遍指数：★★★★

危险指数：★★★

口臭可分三大类

　　三个症状相似的患者，却要分别看三个完全风马牛不相及的科室，看起来相当奇怪。而吴文蕾告诉记者，这是因为他们一个是口腔疾病引起的口臭，一个是因为糖尿病而导致的口臭，还有一个，则是心因性口臭。

　　“口臭主要分成三大类，口内性口臭、口外性口臭、以及想象性口臭。”吴文蕾介绍。虽然似乎都是口臭，可是细细找寻起原因来，可谓千差万别。

口内性口臭

　　这种口臭多与口内的健康状况有关。例如患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及口腔恶性肿瘤的人，很容易产生口臭。还有些人的口内性口臭与牙齿无关，而与舌头有关。如今已经确认，口臭的问题和舌苔的厚度有一定关系。

口外性口臭

　　食物：蒜头、大葱、洋葱头、臭乳腐等食物，以及酗酒都会引起口臭。

　　吸烟：吸烟者往往烟臭冲人。

　　疾病：耳鼻喉、呼吸道、消化道、内分泌的疾病都可能引起口臭。例如糖尿病、肺结核、便秘、肾衰等。

　　生活习惯：没有好的口腔卫生习惯。比如有些人佩戴假牙，按说应该每天卸下来清洗，但许多人懒得清洁，气味自然难闻。

想象性口臭

　　许多人会把一夜醒来口气不好当口臭。其实夜间人睡觉时，嘴都是闭着的，此时内部厌氧菌滋生繁殖，加上无法与外界空气交换，口腔内的味道大多不好。但是只要通过刷牙、漱口可以改善，就不能等于口臭。

　　另外，还有一些人只是有稍微重一点的个人气味，但在别人开玩笑说“你嘴里有味道”后，便认为自己有口臭，而经医生诊断后被否认，这些都属于想象性。

　　口臭是一种常见的疾病，有些人较重，自己就可以闻到自己的口气。而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。你可以将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，这样就可以判断自己有没有口气了。口臭令人尴尬，它会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，因此有口臭是令人十分尴尬的。

　　被口臭困扰的人不少，但大部分的人都不知道该怎么治，还有些人则认为口臭是无法根治的疾病，于是听之任之。口臭之所以根治困难是因为它的病因很复杂，口腔疾病、鼻咽部疾病、胃肠道疾病、性激素水平较低、糖尿病以及吸烟等不良习惯都可以导致口臭。虽然造成口臭的原因各式各样，但这些原因引起的不良口腔卫生状况，进而造成细菌滋生才是口腔异味主要的致病原因。举例说，性激素水平降低导致口臭，原因就是性激素水平下降导致口腔组织抵抗力下降，口腔感染病菌从而产生口臭。所以只要有好的口腔卫生状况，口臭问题就可以得到改善。我们建议，有口臭的朋友首先应该先对口腔进行检查，看口腔内是否有牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等口腔疾病，及时治疗。平时则要认真刷牙、定期洁牙，保持良好的口腔卫生习惯，避免口腔内细菌滋生，同时积极治疗相关系统疾病，这样你就可以远离口臭的烦恼了。

“都说牙疼不是病，疼起来真要命。”口中粒粒“珍珠米”，一旦兴风作浪起来，会给人带来一系列的烦恼。昨天是第19个全国爱牙日，今年的活动主题是“口腔健康促进——面向西部，面向儿童。”口腔专家说，儿童龋齿问题如今已经得到越来越多的关注，而如何呵护成人32颗恒牙，人们对此仍有不少“不解”和“误解”，尤其是有关智齿的疑问层出不穷。

　　调查：

　　逾五成青少年受牙周病困扰

　　日前，有关机构在全国范围内进行了第三次口腔健康流行病学抽样调查，该次调查涵盖了31个省、市、自治区，横跨多个年龄段，总计样本93826人。据悉，上次这样大规模的调查距今已有10多年。在这10年期间，虽然人们的生活水平显著提高，居民口腔状况也有所改善，但现状仍然不容乐观。以牙周健康状况调查结果为例：1995年调查显示35～44岁年龄组牙周病患病率为97.15％，而本次调查中，该年龄组牙龈出血、牙石和牙周问题的检出率分别为77.3％、97.3％和40.9％，其中14.2％的人更有明显的牙周健康问题。

　　广东省口腔医院院长、广东省医师协会副会长章锦才表示：“以上调查结果显示，与10多年前相比，我国青少年、中年和老年人的牙周病患病率均有所下降，但仍有半数以上的青少年、八成以上的中年人和老年人受牙周疾病困扰。”而国外一项研究报告表明，牙周炎患者发生冠心病和中风的几率分别为牙周正常者的1.4倍和2.1倍。患重症牙周炎的孕妇发生早产和低体重儿的危险性是牙周正常孕妇的7倍。此外，牙周疾病作为感染病灶，还能引起多种炎症，如风湿性或类风湿性关节炎、肾小球肾炎及某些皮肤病等。

　　“牙周健康与全身健康可谓息息相关。为了确保身体健康，市民一定要增强对牙周疾病的预防意识。”章院长补充道。

　　支招：

　　每年定期做口腔全面检查

　　世界卫生组织制定的口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋齿，无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。而真正达到这些标准的人少之又少。据权威调查显示，达到口腔卫生良好指标的成人只有0.22％，而其中牙周不健康者高达97%。

　　口腔亚健康的现状实际上反映出大部分人对口腔疾病的危害还缺乏足够的认识，老百姓的口腔保健意识相对薄弱。最近的一份调查资料显示：我国从未看过牙医的人超过60%，只有不到2％的居民有定期进行口腔检查和清洁的习惯，而在美国有64％的人每年至少进行两次口腔检查。

　　专家表示，牙周病固然可怕，但通过培养良好的口腔护理习惯，积极进行日常预防是可以保持口腔健康的。对付口腔亚健康，中山大学附属第二医院的专家教你几招：

　　1.注意牙周疾病的早期信号，重视牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡等现象；

　　2.自觉培养良好的口腔卫生习惯，刷牙时不仅要刷牙表面，还要按摩牙龈，并清洁舌苔，每天刷牙后使用有杀菌作用的漱口水；

　　3.养成健康的饮食习惯，改善饮食结构，少吃甜食，多吃富含纤维的耐嚼食物；

　　4.养成良好的生活习惯，不吸烟，少喝酒；

　　5.每年定期进行口腔全面检查。

改善饮食结构，尤其是青少年少吃甜食，多吃富含纤维的耐嚼食物有助于牙齿健康。

　　关于牙齿健康的五大疑问

　　疑问一：

　　熬夜、来例假，牙为何会疼？

　　很多人都有体会，熬夜或者一连几天紧张工作之后，牙齿突然隐隐作痛。很多时候，这是智齿在“兴风作浪”。

　　由于智齿位于口腔最后方不易清洁的位置，加上表面有牙龈瓣覆盖，与牙冠之间就形成了一个缝隙，医学上称之为“盲袋”。人们吃的食物残屑最易藏在里面，成为细菌的温床。此外，由于有的人上下对应的大牙没有同时萌出，或者大牙一半被牙龈覆盖，咬合时容易形成创伤，久而久之在牙龈上长出白色的条状纤维性增生，也会增加发炎的几率。

　　对于中青年人来说，当连续熬夜、工作劳累、感冒之后，由于人体抵抗力降低，口腔内的细菌最容易先从智齿下手，在医学上专称为“冠周炎”。有过冠周炎的人如果不拔掉智齿，在疲劳、生病情况下，牙齿疼痛就是难免的。此外，女性月经期、产后等身体比较虚弱的时期，大牙也容易发病。

　　疑问二：

　　拔掉的大牙完好无缺，为何还感到牙在痛？

　　这种情况通常有两类。一是拔除智齿后留下的痛感“滞后”。智齿被拔普遍比其他牙齿要痛，这是由于创伤面比较大，拔时必须切开包围其的牙龈，去骨，进行缝合。麻药过后，一般要痛上三天至一星期。不过，这期间只要不吃“酸热冷”，就能恢复。

　　二是拔除的智齿并没有发炎，却因萌出位置不正，尤其是牙齿平躺着生长，长期“挤兑”前面的“第二恒磨牙”，反而引起“邻居”的龋坏。拔牙有一个原则，发炎的牙齿在急性期不能拔，以免扩大创伤面，引起炎症扩散，甚至让病菌进入血液，引发败血症。因此，医生有时会先放过发炎的“邻居”，先拔除完好的智齿，通过吃药等消炎后，过几天再拔“正主”。

　　疑问三：

　　智齿不“安生”为何引发耳喉连锁反应？

　　由于口耳有腔道相通，细菌会趁机运动到喉咙、耳朵，造成咽喉炎、中耳炎等局部炎症。在身体疲累虚弱或重病时，细菌引起的急性发炎反应更是厉害，轻者造成智齿周边红热肿胀，疼痛不堪，张口、吞咽、咀嚼困难及淋巴腺肿等等。

　　若不及时治疗，重者引起大范围感染肿胀，甚至从颊部穿破皮肤流出脓，形成瘘管，必须手术切除。有的患者还会有发烧恶寒等全身性症状，最严重的有败血症。

　　冠周炎发作时，疼痛感也会扩散，除了产生牵动邻近牙齿的“牵涉痛”，疼痛感还可通过面部神经网络扩散、放射，引发一侧偏头痛。尤其在精神相对放松的夜晚、清晨，疼痛感相对明显。

　　疑问四：

　　“安分守己”的大牙拔不拔？

　　外表完好、从未发炎的大牙拔不拔？临床上，“一次剧痛，终生免疫”是处理智齿的最好选择。这是因为大多数人智齿长不全，容易造成咬合不平衡，久而久之不利于其他牙齿的健康，并成为口腔健康的“短板”。因此，即使一时不拔，但也要定期检查。

　　有下列症状的智齿，则必须拔除：1.生长不正，反复引起肿胀发炎，甚至造成张口困难、全身发热，影响身体健康的；2.龋坏严重且无治疗的可能，丧失了咀嚼功能的；3.经常咬破口腔颊黏膜的阻生智齿；4.因治疗需要，有的智齿，需预防性拔除，如为了保护有重要咀嚼功能的邻牙，或为了保持矫正牙齿效果的稳定等。而对反复引起牙冠周围或已引起邻牙龋坏的智齿，一般主张尽早拔除。

　　疑问五：

　　我每天都刷牙，为何还有口气，有牙石？

　　“我每天已经很认真地早晚刷牙，可仍然有口气、有牙石，真是很让人苦恼。”在今年全国爱牙日到来前，中华口腔医学会等机构针对广州、深圳的上千名白领的口腔护理习惯进行了问卷调查。结果显示：有99. 4%的受访者坚持每天刷牙两次，但其中仍有80.3％的人对自己的口腔状况不满意，他们普遍被口气、蛀牙、口腔溃疡、牙龈出血、肿胀、牙周病、黄斑牙、牙痛等一种或多种口腔问题困扰。

　　对此，武汉大学口腔医学院教授李成章指出，每天刷牙其实仅仅清洁了口腔表面的25％，一些隐藏在口腔其他“盲区”的细菌其实更可能会成为口腔健康的隐患。不仅如此，这些藏污纳垢的部位（包括舌头、颊黏膜）中的致病菌最后还会被迁移至牙面，使原本清洁的牙面再度受到影响。为此，专家提出了一个“刷牙还不够，关注全口健康”的理念，倡导人们要更多地关注口腔这个大生态环境。

　　相关链接:使用含氟牙膏不会造成“氟骨症”

　　本报北京讯 （记者谢绮珊）“氟中毒、氟斑牙和氟骨症原因不在于长期使用含氟牙膏，使用含氟牙膏预防龋病是目前降低人群患龋率最切实可行、最易接受的方法。“提倡在全国范围内进一步推广使用含氟牙膏。”

　　这是日前在北京举办的“中国和东南亚地区应用氟化物促进口腔健康研讨会”国内外70多名与会专家的一致看法。

　　反对使用含氟牙膏的论点主要是“长期使用含氟牙膏可以引起氟中毒”、可造成“氟斑牙”和“氟骨症”。中华口腔医学会副会长栾文民澄清这种疑虑，他说，这是没有科学根据的。氟斑牙是在牙齿萌出之前，在发育过程中摄入过量的氟引起的，多发生在高氟地区。牙齿一旦发育成熟，萌出以后，就不再受氟的影响。发育正常的牙齿，到了高氟区也不会变成氟斑牙。“3~6岁儿童在成人的正确指导下使用适量（每次用量黄豆大小）的含氟牙膏是安全的。”

　　栾教授说：“饮用水的含氟量比正常高出四到五倍以上才会产生氟骨症。在中国约有3%的人口患有氟斑牙，有0.2%的人口患有氟骨症，多分布在农村，主要原因是由于长期饮用高氟水（饮水型）和燃煤造成的室内空气污染（煤烟污染型）导致的，与使用含氟牙膏无关。”