口臭治疗专家网

　　口臭的原因很多，与您的口腔卫生和身体健康情况密切相关：一般原因有如下几种：

　　1 龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎等口腔疾病－－－您需要到医院检查口腔并洁牙，如有牙齿损坏及时修补，平时注意洁牙、护牙，餐后正确刷牙。

　　2 舌沟易积存食物残垢导致舌苔厚腻，散发异味－－－您需要定期用牙刷和洁净毛巾轻柔的刷除舌苔，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。

　　3 肠胃消化系统疾病可以产生口臭－－－治疗消化系统疾病，调整饮食结构。

　　4 重症糖尿病和一些呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等－－－及时就医治疗相关疾病

　　5 某些饮食习惯、生活习惯如嗜食刺激性食物（蒜、葱等）和抽烟等容易产生口臭－－－改变生活不良习惯。

　　6 有的长期服用药物的和特殊原因导致唾液减少的也．可以产生口臭

　　口臭可因口腔衛生不良、牙周病、乾口症、抽菸、生病或吃了特定食物而產生。當口腔衛生不佳，牙周病或唾液不足，而有細菌堆積时，口臭便会发生，唾液對于洗去食物残渣及細菌而言有其必要性，某些藥物，如高血壓、精神科用藥或特定的疾病也可能会造成乾口症，偶爾鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持續发生，可请牙医师检查看看是否與牙科相關疾病有關。

　　口臭怎么办？

　　定期检查是否有牙周病、乾口症或其它疾病。維持良好的口腔衛生，消除牙周疾病，且定期请牙医师洗牙、潔牙，都可有效減少口臭。而不論口臭的主因是什麼，良好的口腔衛生仍是最重要的，每天刷兩次牙並清洁一次牙縫，若有假牙，晚上必須取下休息，隔天清洁乾淨后才可戴回，如此對口臭的消除都大有助益。

  　问:请问治口臭的最佳方法？
       
  　答:口臭是一种常见病，是当今社会交往中的一大障碍，严重的口臭给患者心理上带来较大的压力，因此迫切需要一种有效的治疗口臭的药品和方法。
       
　　龋齿、牙周炎、肠胃道疾病、肝脏、肺部疾病等都可能引起口臭。

　　牙病和肠胃道疾病引起的口臭比较常见。
       
　　牙菌斑是紧密吸附于牙面上的多种细菌团块，当人体唾液中糖蛋白在口腔某些细菌作用下，吸附于牙釉质表面，便形成一层薄膜，在相当一段时间内大量细菌会一层一层寄居其上，口腔里未被清除的食物残渣中的糖分就渗入薄膜中，使细菌不断获得滋生的营养，繁衍兴旺，最后形成致密的膜状细菌团块，即牙菌斑。
       
　　牙菌斑是幽门螺菌隐匿的栖身之所。有人报告24例病人胃粘膜与牙斑上同时发现有幽门螺菌感染，经三联抗菌疗法治疗半个月后，所有患者胃肠幽门螺菌均被清除，但口腔的牙菌斑上的幽门螺菌却仍然存在，它可能是引起慢性活动性胃炎、胃十二指肠溃疡病重要感染源之一。

　　病友交流  （周良）
       
　　我也是一个口臭病的患者。我早年就患有龋齿，也得过肝炎肺炎，治疗期间及好了以后都并无口臭。发生口臭是近几年的事，原因说不很清楚。但可能与因工作忙常住办公室，饮食生活不规律，引起肠胃病有关。我曾因患十二指肠溃疡住院一个多月。溃疡病与幽门螺菌的感染有关，可能形成牙病和肠胃病的交叉感染，使该病难以彻底治愈。

　　治疗口臭，我曾经使用药物牙膏，换了几种，都无明显效果。
       
　　爽口液，在出门前往口里滴两滴，开会活动口里气味就好多了。但也不是根本解决问题的办法。还有一种含漱的口香液，我也用过，但不是那么方便，没能坚持下来。有人告诉我，口臭是因为我以前不喝茶，坚持喝茶就好了。从此我就坚持喝茶，但病并没有好。

　　也有可能要是原来就喝茶，就不会得这个病，现在喝茶有些晚了。

    你现在用的是什么方法？效果怎样？

    关于牙痛和口臭的问题，我摸索到一种简便的方法，颇为有效。

    即在每天睡觉的时候，用半杯白酒，加白开水使满，睡觉时喝一大口(三分之一到二分之一酒杯)，使酒液在患牙处停留，含漱５分钟以上，吐掉或咽下均可。中午午睡时也照这样做。坚持半月到一月，就可以明显见到效果。我的口臭也基本得到解决，牙齿也很少痛了。它不是根治的办法，但确是有效控制的办法。我已经坚持了一年多，效果确实不错。加之，少量饮酒可以提高血液中的高密度脂蛋白，有利于高血脂症。
       
　　此法有一定的刺激性，一般可以忍受。肝脏不好的人要慎用，急性牙痛和口腔溃疡，还是要到医院处理。

　　口臭，一直困扰无数男女，明知是社交大忌，依然无法摆脱。皆因对口臭抱有太多误解，以为成因不外是吃太多热气食物或消化不良所致。

　　事实上，口臭主要原因是口腔内「滋养」了大量细菌，产生大量硫化气体所致，其中五成以上细菌藏身的温，原来都在於我们温暖又隐蔽的「舌头」，要对付，必须依循三大法门。

　　漱口水可治口臭？

　　漱口水只能短暂掩盖口气，却无力根治。部分含酒精的漱口水，甚至会令口腔变得更乾涩，助长细菌孳生，加剧口臭问题。

　　防口臭先由食物做起？

　　无错，有的食物，如洋、蒜头因含大量硫化物，确会引起短暂口气。但一般慢性口臭，主要成因是孳生大量细菌所致，所以改变饮食亦非最主要根治问题的方法。

　　若有口臭自己会知？

　　许多人相信合手放在嘴边呵气，可闻到自己有没有口臭。但其实人会习惯自己的气味，无法辨别香臭与否。最佳方法，还有赖至亲或至信任的人坦白告知。

　　口臭皆因消化不良？

　　其实只有极少口臭个案，是因肠胃消化问题引致，大多都源自於口腔。不过有时若因伤风、过敏、服用药物而增加了口腔分泌物，为细菌提供更多蛋白质「食物」，分解後可产生更多硫化气体，加剧口臭问题。

　　除臭三大法门

　　1.刷牙最好刷埋条：口腔内的细菌可多达170种，它们主要靠口内食物的残馀维生，由於大部分细菌必须在缺氧的环境下生存，因此除了牙罅或牙石间外，最适合的温就在於舌头，尤其是接近喉咙的底部。

　　故刷牙时最好连舌头一起洗刷，坊间甚至有一些舌头的清洁棒，有助清除顽固的舌苔。

　　2.多饮水以增加口水分泌：乾涩的口腔最适合细菌生长，故口水分泌过少时，如饮酒、吸烟、节食、运动或长时间说话後；早上醒来的时候，最易有口气。水不但可防细菌孳生，亦可冲洗口腔内的残渣或分解细菌造成的硫化气体，实在是最好的天然漱口水。故口臭时应多饮水，另不妨多无糖香口胶，以增加口水分泌。

　　3.每次刷牙最少两分钟：要有效清除牙齿表面及牙缝间的食物残馀及细菌，每次刷牙最少应有二至叁分钟，但刷牙亦只能去除牙缝秽物的七成，要彻底去净，便有赖牙线。另若牙缝秽物已形成牙石，出现牙周病，便应往见牙医治理，始能根治口臭。

　　小儿口臭的原因主要有：口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净；牙齿有大龋洞，内有腐败污物；牙龋发炎、出血，或有牙龋瘘管出脓；患血液病；消化不良等。
　　
　　针对这些原因，应该采取相应的措施：
　　
　　1.培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。
　　
　　2.饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。
　　
　　3.防治消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。
　　
　　4.注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。
　　
　　5.用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1％的双氧水、2％的苏打水、2％的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭。

　　①茶叶去除法　吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上１杯浓茶亦可。

　　②牛奶去除法　吃大蒜后喝１杯牛奶，臭味即可消除。

　　③盐水漱口法　用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

　　口臭虽不是什么大病，但可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地，因此，不少口臭的人均有一定的精神负担。
　　
　　治疗口臭，首先应找道病因，在去除愿发病的同时，口臭也就随之消退。而在引起口臭的原因中，90%是由于口腔疾患所引起。因此口腔疾病的治疗及清洁在口臭的防治中尤显重要。如龋齿、牙周炎、坏死性龈炎、口腔菌群失调、唾液分泌过少等必须去口腔科治疗。
　　
　　其次是清除牙面上的污物，可通过口腔医生进行洁齿(洗牙)，清除牙结石、食物残渣及软垢等，不给细菌繁殖创造条件，最好每年洁治两次。此外，认真刷牙是维护口腔卫生的简单且重要的措施。每日最少刷牙两次。尤其是晚上睡觉前要认真地细刷，刷牙能减少口腔微生物达60%左右，如果不刷牙只漱口仅能减少l5%，可见刷牙的重要性。另外，认真漱口也可消除食物残存气味：将水含在口中，用舌挤水，鼓腮含漱，多漱几次可除味，如仍有食物味，可将几片绿茶叶放住口中咀嚼后再漱口，茶叶中的叶绿素可去除臭味。对于佩带假牙的患者，于每次饭后应取下清洁，并于睡前刷干净后泡如水中。
　　
　　另外，养成良好的生活习惯，对口臭的预防是非常重要的。比如良好的口腔卫生习惯，应做到饭后漱口，早晚刷牙，每年洗牙。社交活动前，禁食葱、蒜等刺激性食物，以免给自己的社交带来不便。

　　有些老年人口腔中往往有一股很难闻的臭味，口腔内产生臭味的原因大致有以下几种：
　　1.口腔中有龋齿、残冠或残根等，食物碎屑附着在这些病变部位，经过口腔中细菌作用，食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后，口臭就会消失。
　　2.口腔中有牙周疾病，特别是慢性牙周病形成盲袋，产生了慢性溢脓而发出臭味。这时应治疗牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。
　　3.口腔中发生了急性炎症，如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也会发生口臭，将这些疾病治愈，炎症消退后口臭也就消失了。 　　 　　4.老年人牙周组织产生生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生，做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口，消除口腔内的食物残渣，就可防止口臭的发生。
　　5.消化道疾病。老年人消化功能减退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，这也是产生口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈就会消除日臭。

　　相信大家都注重自己的仪容，但不知道大家可曾遇过一位仪表出众的男士或女士，正当大家都倾醉于他的出现时，突然人人因为他开口说话而掩鼻或借故离开，你说这是何等尴尬的事？

　　事实上，口臭是很普遍在我们身上发生的事情，几乎每一个人都曾经试过有口臭的现象，由于形成口臭的原因很多，所以我们实在难以避免。大致来说，我们可以把口臭的成因归纳为以下三类： 生活习惯形成、口腔疾病、肠胃疾病。

　　我们先谈谈生活习惯造成的口臭。

　　有些人喜欢进食一些味道浓烈的食品，例如大蒜、洋，又或是经常吸烟食雪茄等，这都会引起暂时性口臭，需要经过一段时间或者清洁口腔之后，异味才会消失。不过，长期吸烟人士，由于尼古丁的臭味长期积聚口腔之内，便会令到吸烟者口部经常带有浓烈的烟臭。

　　我们早上一觉醒来，口部一般也较为容易散发臭味，可能是因为前一天进食后，食物渣滓残留在口腔内不能清除，经过细菌的分解令渣滓腐化，便会令口腔产生难闻的气味。

　　我们的唾液具有清洁口腔的功能，若唾液的分泌量减少，口腔干涩，口腔内的坏死细胞会积聚在舌头，牙肉及面颊，并且腐坏和产生口臭。此外，有些人换上假牙，但护理假牙方法不当，例如睡觉时仍然带着，容易令假牙不卫生，也是产生口腔异味的常见原因之一。

　　以上种种都是因为我们的生活习惯而引致的口臭，并非由疾病引起，因此较容易治理。大家如果减少进食味道太浓烈的食物，每餐饭后都有刷牙的习惯，并使用牙线，清洁牙刷难以刷到的牙缝位置，便可以减少口臭的机会。

　　至于吸烟引致的气味，戒烟是最好的方法，习惯吸烟者可尝试咀嚼无糖香口胶，以增加口腔内唾液，以及中和口腔内的酸素，亦可以辟除口气。唾液分泌较少的人，宜多喝开水，保持口腔湿润，减少坏死细胞积聚在口腔内。至于换上假牙人士，则应请教牙医正确护理假牙的方法。

　　食物残渣、蛀牙、牙龈炎、牙周病等九成以上原因来自口腔。医师指出，口臭的容忍程度每个人不同，不仅自己不舒服，更严重影响社交，充满爱意的亲吻也走调。医师指出，口臭可分为全身性疾病与局部性疾病，唯有解决疾病源头，才能根治口臭。

　　牙医师指出，九成以上口臭原因来自口腔问题，牙齿间有食物残渣、蛀牙、牙龈炎、牙周病等，臭味主要是口腔中的牙菌斑的味道，彻底将牙菌斑刷除、治疗蛀牙、牙周病，是改善口臭的最好方法。

　　至于享用大餐后的口气，医师说，洋葱、大蒜等食物，有丰富的硫化物，经过肠胃道的吸收，再到肺部经过呼吸循环吐出，使用口香糖、刷牙均不能彻底解决臭味，只能暂时压抑。比较麻烦的是全身性疾病引起口臭，糖尿病患者呼吸会有一种乙酮味道；尿毒症者则有尿味；肝脏功能异常则有鱼腥味；鼻窦炎、上呼吸道感染也有一种类似酸奶酪的臭味。

　　对于早晨起床的口臭，医师说，睡眠时，口水的分泌量会变少，残存在口中的上皮细胞会与口水混在一起，因此产生臭味，这种口臭只要起床后刷牙即可去除。对于刮舌苔、备长炭牙刷等，医师指出，舌苔确实有必要去除，可用牙刷轻轻地将其刮除。需不需要特殊牙刷呢？医师认为，只要能正确刷牙，一把很便宜的牙刷呢？就可以得到最好的效果，绝大多数人的问题在于没有好好刷牙，而非没有好牙刷。

　　所有口臭不外乎三种类型，三种类型口臭治疗方法或用药侧重点不同，治疗效果就会有天壤之别。口臭最忌千病一方，这样耽误治疗，药物服用多了还对身体还有害。下面是上海多家大型医院综合治疗口臭的理想用药方法，供大家参考，治疗口臭痊愈达到98%。

　　1、胃热口臭常见于温热病，或患有口疮、慢性牙周炎，或平时喜欢辛辣厚味者。患者口唇红赤，口渴饮冷，口中气味臭秽；或可见口舌生疮，牙龈肿痛；或有龋齿、尿黄、大便秘结、舌质红赤、舌苔黄、脉搏有力。口臭的发生除与口腔卫生有密切关系外，脏腑积热亦是主要原因，常因胃热、痰热、食积等因素引起。

　　2、痰热壅肺口臭多见于肺部感染、肺热、肺痛等。该口臭口中气味腥臭、胸通胀满、咳嗽痰黄，或咳吐脓血；口苦咽干舌燥，又欲饮水。舌苔黄腻、脉象滑数。药物治疗宜清肺化痰辟浊。

　　3、食积口臭多因饮食无节，宿食停滞。口中气味臭秽而带酸味，上腹胃脘部胀满，嗳气频发，不思饮食，大便失调，舌苔厚腻或腐腻，脉象弦滑。