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　　人体某些系统疾病也可以造成牙龈出血。如恶性贫血、白血病及严重的肝病等。因此，如果牙龈频繁出血、继续不止、牙龈惨白、人体虚弱，就要引起重视了应及时到医院做血液检查。

　　大多数人都曾有过牙龈出血的经历。可很少有人会在此时 “ 如临大敌 ” 出血时往往只用清水漱漱口。殊不知，这是大错特错了。

　　刷牙时并不容易出血，健康的牙龈。如果经常刷牙出血，肯定就是牙龈出问题了临床上可以从牙龈的色、形、质三方面来鉴别判断牙龈是否 “ 无恙 ” 。健康牙龈的颜色应该是粉色的坚韧而富有弹性。如果牙龈充血、水肿或暗红。则表明牙龈有状况了。 牙龈最常出现的问题是牙龈炎，通常。发病率高达 90% 以上。这通常与口腔卫生有关，菌斑、牙石的附着形成了炎症。

　　细菌生长代谢的生态环境，菌斑就是附着在牙面上或牙间隙的细菌团块。能产生各种毒素和酶，引起牙龈组织的炎症。菌斑长期附着在牙面上或牙间隙，如不及时除掉，唾液中钙盐的作用下，形成牙石。 牙石表面粗糙、坚硬。还会对牙周组织造成机械性损伤，同时压迫牙龈退缩。

　　建议养成早起和睡前各刷牙一次，大多数口腔疾病都是可以预防的牙龈炎也是如此。首先就是认真刷牙。每次 3 分钟，饭后漱口的好习惯。 刷牙时推荐使用水平震颤法刷牙。即刷上牙时，使用的牙刷最好比较柔软。牙刷毛是朝上的刷下牙时，牙刷毛是向下的刷头斜向牙龈 45 度角，水平震颤每一部位 6 ― 8 次。
 
　　对于牙龈出血最常用的治疗方法是洗牙。除去牙面上的菌斑和牙石，如果已经中了牙龈炎的招。同时还要对牙面进行抛光，使牙面比较光滑，减少菌斑的附着。

　　另外，可以用含有洗必泰一类的漱口水漱口。如果患了牙龈炎不及时治疗，另外。有一局部人可能发展成牙周炎，造成牙周组织不可逆的损伤，那时就后悔莫及了。

　　牙龈出血此时不应停止刷牙，轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的征兆。而应用软毛保健牙刷刷牙，一般可以使牙龈出血得到控制。如果一周后还有牙龈出血现象，就应及时找口腔医生检查和治疗。
　　咬食物时食物上有血迹，刷牙时刷毛上有血迹。说明有牙龈炎；
　　如果有牙龈红肿，照镜子看看。一碰就出血，说明有牙龈炎；
　　 牙根暴露或牙龈红肿、有脓，牙齿有不同程度的松动。说明已发展到牙周炎；
　　有口臭说明可能还有牙周炎。

　　牙龈出血是口腔疾病和身体其他疾病的一个临床表现，因为没有什么痛苦，常常被忽视。牙龈出血分为被动性出血和主动性出血两类。被动性出血，常见于慢性牙龈炎和牙周炎。正常牙龈呈粉红色，质地坚韧，牙龈缘紧紧地包绕着牙齿的颈部，患牙周疾病时，牙龈的颜色就会变成鲜红或暗红色，牙龈出现水肿，甚至可像海绵一样松软，牙龈缘的位置也发生了变化。多数患者的龈缘处，有大量的菌斑、牙石、软垢等局部刺激物，它们沉积在牙颈部，破坏牙周组织，使牙龈沟出现糜烂、溃疡等症状，用手轻轻挤压牙龈还可有黄白色的脓液渗出。在刷牙、咬硬物时可看到牙龈出血，较重者早晨起床口内会有血迹，并伴有较重的口臭。

　　如果发现牙龈出血，要及时到医院就诊，去除局部刺激物，进行牙齿彻底的洁治或牙周刮治，俗称“洗牙”。更重要的是日常要注意口腔卫生。

　　牙龈主动性出血，多见于口腔颌面部外伤或拔牙等手术后和其他全身性疾病，如白血病、血友病、高血压、动脉硬化症、肝硬化等，在轻微刺激牙龈或无明显的其它原因时，可看到牙龈持续性出血，出血量多且不易止住，必须与内科治疗相配合方能见效。

　　“口臭”是怎么造成的

　　“口臭”也是因某些口腔疾病和身体其他器官的疾病而出现的一种临床症状。口腔方面的原因而导致的“口臭”又细分为嗜好性口臭、食物性口臭、腐败性口臭、牙周炎性口臭等。

　　食物性口臭：是指喜欢吃葱、蒜、韭菜或带腥味食物的人，会在口腔里遗留不好闻的味道。食用以上食物后，通过刷牙、含嚼口香糖、茶叶可以去除味道。

　　嗜好性口臭 ：是指嗜好烟酒的人，口腔常常呼出难闻的烟草和酒精掺和在一起的气味，这种嗜好一旦戒掉，臭味自然消除。

　　牙周炎性口臭：是指牙周发炎化脓引起的“口臭”，单靠刷牙、漱口是不能完全消除的，需要到口腔专科用超声波洁牙机，将牙齿周围的牙结石及软垢彻底清除干净，平时饭后再用牙线清除牙缝中的食物残渣及软垢，减少菌斑的形成，彻底消除“口臭”的来源。

　　全身疾病所造成的口臭： 比如像重度糖尿病患者的口腔可发出烂苹果的臭味;鼻炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎、肺病、肝炎、消化不良、胃病等。

　　腐败性口臭：是指由于牙间隙内嵌塞食物，特别是患有龋齿的人，牙洞内很容易残存食物碎渣，经细菌分解，腐败发酵后产生臭味，若能坚持早晚及饭后刷牙，就会消除这种腐败性臭味。